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ANFÄNGERKURSE

SOUND KARATE

TRAINER

KATA/KUMITE+++

 

Trainingszeiten

 

Den Trainingsplan gibt es auch zum Downloaden & Ausdrucken unter Dokumente.

 

Montag


17:00 - 18:00

Kids 
(6-9 Jahre)

Caroline Müller, Nina Oehri

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18:00 - 19:00

Schüler
(9-12 Jahre)

Caroline Müller, Nina Oehri

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19:00 - 20:15


Teens und Erwachsene
     
(Mittel-Oberstufe)

Markus Pahlke

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Dienstag


17:00 - 18:00


Anfänger Schüler
(9-12 Jahre)

Klaus Huber, Tobias Ebelt

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18:00 - 19:00


Kata Unter-/Mittelstufe
(offen für alle)

Marcus Stolz

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19:00 - 20:00


Kata Oberstufe
(offen für alle)

Malika Hugel

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20:00 - 21:00


Anfängerkurs Erwachsene   Unterstufe Erwachsene

Anke Siemann, Malika Hugel

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Mittwoch

09:30 - 11:00


Senioren
(offen für alle)

Reinhold Waldraff

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16:00-17:00

 


Mini-Kurs

(4-6Jahren)

 Malika Hugel, Nina Oehri

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17:00 - 18:00


Anfänger Kids
(6-9 Jahren)

Alex Amann, Nina Oehri

weitere Infos

18:00 - 19:00

Fitness Fighten

Julia Gehring

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19:00-20:15

Teens

Caroline Müller

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Donnerstag


18:00 - 19:00


Kids und Schüler

(6-12 Jahren)


Alex Amann, Tobias Ebelt

weitere Infos

19:00 - 20:15

Oberstufe Erwachsene

Marcus Stolz

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20:15 - 21:30


Unter- und Mittelstufe
Erwachsene


Reinhold Waldraff,               Marcus Stolz

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Freitag

7:45-8:45

 


Freies Training

Mittel-/Oberstufe
(offen für alle

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16:00 - 17:30


Kumitetraining Schüler
(9-12 Jahre)

Gabriela Spasojević

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17:30 - 19:30

Wettkampfkader Kumite


Caroline Müller
Niko Spasojević

 

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19:30 - 21:00

Oberstufe Erwachsene

Anastasios Pitiakoydis

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